Ich bin Julius Teuber
Als Spezialist für Bewegung, Training und Biomechanik helfe ich seit Jahren Menschen mit chronischen Schmerzen – vom Sportler bis zur Alltagsperson – dabei, wieder schmerzfrei zu leben und sich lebendig zu fühlen. Warum ich das mache? Weil ich selbst erlebt habe, wie frustrierend ineffektive Therapien sein können – und wie groß der Unterschied ist, wenn man endlich die richtigen Ansätze findet.
Normale Physiotherapie
Drei Termine, zehn Minuten, ein paar Standardübungen – und wieder allein gelassen. Symptome werden behandelt, nicht die Ursache. Kein roter Faden, kein echter Fortschritt, keine nachhaltige Veränderung.
Unser Coaching
Individuell, fundiert, wirksam. Du bekommst einen klaren Plan, echte Betreuung und lernst, deinen Schmerz selbst zu verstehen und zu verändern. Mit System, mit Struktur – und mit Ergebnissen, die bleiben.
Problem
Nakkab hatte Schmerzen beim Bücken und anderen Bewegungen. Schonung wurde ihm empfohlen. Er wurde inaktiver und schonte sich. Sein Körper machte sich immer häufiger bemerkbar und er hatte Angst wieder zurück in die Aktivität und seinen Sportarten zu lkommen. Er hatte auch Angst seinen Beruf - Tattowierer - bald nicht mehr ausüben zu können.
Nakkab, von Hexenschuss, Bandscheibenvorfall und Inaktivität zu Deadlifts und Vereinsfußball!
Problem
“Ich habe nicht nur keine Schmerzen mehr, ich hab auch wieder Kraft in meinem Bein...”
- Kam mit Meniskusschaden Grad 4.
- Ständig anschwellendes Knie.
- Alltagsbewegungen bereiten große Schmerzen.
Rijk, mit diagnostiziertem Meniskusschaden Grad 4 war er kurz davor sich zu operieren. Nach 3 Monaten ist er nun schmerzfrei.
Problem
Rene war sportlich aktiv – aber der Rücken machte einfach nicht mehr mit... Badminton? Körper macht direkt dicht. Krafttraining? Zu riskant. Laufen? Nur mit Schmerzen. Das ständige Auf und Ab zermürbt.
Rene, erst von Schmerzen geplagt, jetzt agiler Badminton-Endgegner!
Problem
Nach mehreren Hexenschüssen im Training hatte Arno das Vertrauen in seinen Rücken verloren. Beim Heben, Drehen, und im Spiel: Immer war da diese Angst vorm nächsten Schmerz.
Arno, Hexenschüsse in allen Spielen, jetzt geht er easy in die Verlängerung!
Problem
Immer wenn Vincent länger saß oder stand, bekam er ein ziehendes/stechendes Gefühl im Rücken. Das kam schleichend, war mal besser, mal schlimmer – aber nie ganz weg. Tattowieren wurde zum Kraftakt.
Vincent, Rückenschmerzen schon nach kurzen Tattoo-Sessions - Heute wird stundenlang tattowiert!
Problem
Austrahlende Nervenschmerzen ins Bein und lokale Schmerzen im unteren Rücken schränkten das Leben von Claudia sehr ein...
Claudia, musste nach 5 Minuten Gehen abbrechen - Heute wandert sie 2 Stunden!
Problem
Ausstrahlende Schmerzen ins Bein, Stechen im Rücken und ständig Schmerzmittel, so sah der Alltag von Johannes aus...
Johannes, konnte nur mit Schmerzmitteln über den Tag kommen - Heute gehören Pain Killers der Vergangenheit an!
Problem
Schulter und Nackenschmerzen waren seit Jahren immer wieder ein Thema. Manchmal sehr akut, dann brauchten sie lange um wieder abzuklingen... Langfristig hat nichts geholfen.
Anke, die Schulter & der Nacken waren immer Problemstellen - Heute sind die 3 ein Team!
Problem
Viele Sportler kämpfen mit Überlastungsschmerzen, Verletzungsanfälligkeit während der Saison und mangelnder Leistung aufgrund von Verletzungen. Das geht auch anders!
Und viele viele andere die ihre körperlichen Probleme, Schmerzen und Themen verstanden und angegangen haben...
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